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太空舱是一种专门设计用来在太空中提供生活和工作空间的舱室。它是人类在太空探索中所使用的关键设施，为宇航员们提供了舒适、安全的环境，确保他们能够在长期太空任务中居住和工作。
太空舱的设计和建造需要经过谨慎的规划和精确的工程技术。首要任务是提供足够的氧气、水和食物供宇航员消耗。由于太空舱无法获得外部的补给，因此必须通过循环利用和再生技术来实现水和空气的持续供应。太空舱内还配备了科学仪器、计算机设备、通信系统和其他必需的设备，以支持研究、实验和任务执行。
在太空舱中，宇航员必须面对诸多挑战。首先是微重力环境对人体的影响。长期在微重力环境中生活会导致骨质疏松、肌肉萎缩、免疫系统功能下降等健康问题。为了应对这些影响，太空舱内配备了健身设施，宇航员每天必须进行一定时间的锻炼，以保持身体健康。